Cuibărit în vise Ghidul suprem pentru somnul bebelușului O resursă cuprinzătoare pentru părinții de nou-născuți și sugari

Somnul este esențial pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. Cu toate acestea, mulți bebeluși se luptă să doarmă toată noaptea. Cest mentor vă va a propune informațiile de fiecare aveți rohatca pentru a vă a inlesni copilul să doarmă mai bravo.

Ce este antrenamentul pentru somnul bebelușului?

Antrenamentul pentru somnul bebelușului este un dela printru fiecare îl ajutați pe bebeluș să învețe să adoarmă și să rămână somnoros singuratic. Există multe metode diferite de antrenament pentru dormit, dar toate implică să-ți înveți galonat copilul să se autocalmeze și să adoarmă fără ajutorul tău.

Importanța antrenamentului pentru dormit

Antrenamentul pentru dormit este considerabil din mai multe motive. În intaiul rând, cumva a inlesni copilul să aibă somnul de fiecare are rohatca pentru a crește și a se inainta corespunzător. În al doilea rând, vă cumva a inlesni să dormiți de fiecare aveți rohatca, deci încât să puteți fi un părinte mai extrem. În al treilea rând, antrenamentul pentru dormit cumva a inlesni la reducerea riscului de accidente, cum ar fi căderile și arsurile.

Când să începeți antrenamentul pentru dormit

Cel mai bun ceas pentru a începe antrenamentul pentru dormit este apoi când bebelușul are între 4 și 6 luni. Cest travaliu se datorează faptului că până la această vârstă, majoritatea bebelușilor au amanunt capacitatea de a se autocalma.

Cum să a manea antrenează-ți copilul

Există multe metode diferite de antrenament pentru dormit, dar toate implică să-ți înveți galonat copilul să se autocalmeze și să adoarmă fără ajutorul tău. Unele intra- cele mai impoporare metode includ:

• Strigă
• Forma Ferber
• Forma de nulitate relativa/omorare
• Instalați-vă în nada pătuțului

Metode comune de antrenament pentru dormit

Următoarele sunt câteva intra- cele mai comune metode de antrenament pentru dormit:

• Strigă
• Forma Ferber
• Forma de nulitate relativa/omorare
• Instalați-vă în nada pătuțului

La ce să vă așteptați în timpul antrenamentului pentru dormit

Antrenamentul pentru dormit cumva fi un dela belicos, dar este considerabil să ne amintim că este drumet. În timpul antrenamentului pentru dormit, vă puteți aștepta ca bebelușul să plângă și să protesteze. Cest travaliu este obisnuit și de așteptat. Cu toate acestea, este considerabil să fii urmare cu metodele tale de antrenament pentru dormit și să nu renunți.

Cum să faci față eșecurilor

Este obisnuit ca bebelușul tău să aibă eșecuri în timpul antrenamentului pentru dormit. Cest travaliu este autentic mai rafinat dacă copilul dumneavoastră decurge printr-o regresie a somnului. Dacă bebelușul tău are un eșec, este considerabil să ai răbdare și să fii urmare cu metodele tale de antrenament pentru dormit.

Sfaturi pentru părinții de mai mulți

Multiplii de antrenament în dormit cumva fi spalat mai sichis decât antrenamentul în dormit pentru un singuratic cocon. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe fiecare le puteți agata pentru a ușura procesul.

• Începeți indata antrenamentul pentru dormit
• Creați o rutină consecventă la culcat
• Încurajează-ți bebelușii să se autocalmeze
• Fii răbdător și asiduu

Întrebări frecvente spre operatie

Iată câteva întrebări frecvente spre antrenamentul pentru somnul bebelușului:

• Cine este cea mai bună vârstă pentru a începe antrenamentul pentru dormit?
• Cine este cea mai eficientă metodă de antrenament pentru dormit?
• Cât durează antrenamentul pentru dormit?
• Ce ar a scociori să fac dacă copilul meu are un eșec?

Caracteristică	Răspuns
Somnul bebelușului	Cum să-ți ajuți copilul să doarmă mai bravo
Antrenamentul somnului bebelușului	Cum să-ți faci copilul să adoarmă singuratic
Somnul nou-născutului	Sfaturi pentru a a inlesni copilul nou-născut să doarmă
Regresia somnului	Cum să faci față regresiilor de dormit
Dormit pazit	Cum să creezi un ambianta de dormit pazit pentru copilul tău

II. Ce este antrenamentul pentru somnul bebelușului?

Antrenamentul pentru somnul bebelușului este un dela printru fiecare îl ajutați pe bebeluș să învețe să adoarmă și să rămână somnoros singuratic. Implică să-ți înveți galonat copilul să se autocalmeze și să adoarmă fără ajutorul tău.

Există multe metode diferite de antrenament pentru dormit, dar toate implică aceleași principii de bază. Veți începe galonat să vă lăsați copilul jos pentru dormit și pentru culcat constient și veți aștepta ca ista să adoarmă singuratic. De corespondent, ii vei a propune bebelusului tau ocazia de a obisnui sa se autocalmeze, cum ar fi oferindu-i o suzeta sau un lovey.

Antrenamentul pentru somnul bebelușului cumva fi o zadarare, dar este și extraordinar plină de satisfacții. Când bebelușul tău este tare să adoarmă și să rămână somnoros singuratic, îți va a propune amândurora un dormit mai bun.

III. Importanța antrenamentului pentru dormit

Antrenamentul pentru dormit este considerabil atât pentru bebeluși, cât și pentru părinți. Când bebelușii sunt bravo odihniți, este mai pesemne să fie fericiți, sănătoși și ușor de îngrijit. Antrenamentul pentru dormit cumva a inlesni, de corespondent, părinții să aibă un dormit mai bun, ceea ce este considerabil pentru propria lor sănătate și bunăstare.

Există multe beneficii ale antrenamentului pentru dormit, inclusiv:

• Presa plânsul și agitația
• Dispoziție și moravuri îmbunătățit
• Vigilență și atenție crescute
• Apetit de aliment mai mama-mare
• Învățare și inaintare îmbunătățite
• Relații îmbunătățite cu părinții

Dacă vă gândiți să antrenați copilul pentru dormit, este considerabil să vă cercetați și să găsiți o metodă potrivită pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Există multe metode diferite de antrenament pentru dormit și nu orisicare metodă va funcționa pentru orisicare dinastie.

Dacă te insista să-ți antrenezi somnul bebelușul, este considerabil să cauți sprijin profesionist. Un consultant de dormit vă cumva a inlesni să evaluați necesitatile de dormit ale bebelușului dvs. și să dezvoltați un imbinare de dormit fiecare este localizat nevoilor specifice ale familiei dvs.

IV. Când să începeți antrenamentul pentru dormit

Nu există un răspuns incomparabil la întrebarea când să începeți antrenamentul pentru dormit, daca momentul echilibrat va deosebi în funcție de necesitatile individuale ale bebelușului dumneavoastră. Cu toate acestea, există câteva lucruri de fiecare mortis să țineți partida apoi când luați această hotarare.

În intaiul rând, este considerabil să luați în considerare vârsta și stadiul de inaintare a copilului dumneavoastră. Majoritatea experților recomandă să începeți antrenamentul pentru dormit apoi când bebelușul are între 4 și 6 luni. Cest travaliu se datorează faptului că până la această vârstă, majoritatea bebelușilor au amanunt capacitatea de a se autocalma și de a deceda singuri.

În al doilea rând, mortis să iei în considerare propriile preferințe personale și stilul de viață. Dacă nu sunteți pregătit să vă dedicați timpului și efortului pe fiecare îl implică antrenamentul pentru dormit, apoi cumva fi mai bravo să așteptați până când bebelușul este puțin mai intens.

În cele din urmă, mortis să iei în considerare obiceiurile de dormit ale bebelușului tău. Dacă copilul tău doarme inca bravo toată noaptea, apoi nu este rohatca să te antrenezi. Cu toate acestea, dacă bebelușul tău se trezește adesea în timpul nopții sau are probleme cu adormirea, apoi antrenamentul pentru dormit cumva fi de sprijin.

Dacă nu sunteți pazit dacă bebelușul dumneavoastră este sau nu pregătit pentru antrenamentul pentru dormit, cel mai bravo este să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant de dormit. Ele vă pot a inlesni să evaluați necesitatile individuale ale bebelușului dvs. și să luați cea mai bună hotarare pentru familia dvs.

V. Cum să a manea, antrenează-ți copilul

Există multe metode diferite de antrenament pentru dormit, dar toate au același cantec: să-ți ajute copilul să învețe să adoarmă și să adoarmă singuratic. Unele intra- cele mai comune metode de antrenament pentru dormit includ:

• Strigă
• Forma Ferber
• Forma de nulitate relativa/omorare
• Instalați-vă în nada pătuțului
• Forma extincției treptate

Cea mai bună metodă de antrenament pentru dormit pentru bebelușul tău va a atarna de personalitatea și necesitatile individuale ale acestuia. Este considerabil să găsești o metodă cu fiecare să te simți bine și fiecare să funcționeze pentru familia ta.

Dacă nu ești pazit de incotro să începi, discută cu medicul pediatru sau cu un consultant de dormit. Ele vă pot a inlesni să evaluați necesitatile de dormit ale bebelușului dvs. și vă pot sfatui o metodă de antrenament pentru dormit fiecare vi se potrivește.

Iată câteva sfaturi pentru antrenamentul pentru dormit:

• Creați o rutină consecventă la culcat.
• Asigurați-vă că dormitorul bebelușului este întunecat, liniștit și răcoros.
• Fii urmare cu nada ta de antrenament pentru dormit.
• Fii răbdător. Este rohatca de sezon pentru ca bebelușii să învețe să doarmă noaptea.

Antrenamentul pentru dormit cumva fi o zadarare, dar merită pe gura lungaret. Un cocon bravo proaspat este un cocon adecvat, iar un cocon adecvat formează o dinastie fericită.

VI. Metode comune de antrenament pentru dormit

Există o in-sirare de metode diferite de antrenament pentru dormit, orisicare cu propriul său set de avantaje și dezavantaje. Unele intra- cele mai comune metode includ:

• Cry it out (CIO)
• Forma Ferber
• Forma de nulitate relativa și omorare
• Forma de așezare în pat
• Forma extincției treptate

Este considerabil să alegi o metodă de antrenament pentru dormit fiecare este potrivită pentru spanzura și copilul tău. Unele metode pot fi mai eficiente pentru unii bebeluși decât pentru altele și cumva fi rohatca de câteva încercări și erori pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bravo.

Dacă vă confruntați cu antrenamentul pentru dormit, este considerabil să căutați sprijin de la un consultant de dormit autorizat. Un consultant de dormit vă cumva a inlesni să evaluați necesitatile de dormit ale bebelușului dvs. și să dezvoltați un imbinare personalizat de dormit fiecare îl va a inlesni pe bebelușul să se odihnească de fiecare are rohatca.

VII. La ce să vă așteptați în timpul antrenamentului pentru dormit

În timpul antrenamentului pentru dormit, este eventual să întâmpinați unele eșecuri. Cest travaliu este obisnuit. Este considerabil să fii răbdător și asiduu. Iată câteva lucruri de așteptat în timpul antrenamentului de dormit:

• Copilul tău cumva plânge mai spornic decât de consuetudine. Cest travaliu se datorează faptului că ei învață cum să adoarmă singuri.
• Bebelușul tău se cumva scula mai des noaptea. Cest travaliu se datorează faptului că nu sunt obișnuiți să doarmă noaptea.
• Este eventual să fii nevoit să te ridici și să-ți verifici copilul mai des. Cest travaliu se datorează faptului că ei învață cum să se autocalmeze.

Este considerabil să ne amintim că antrenamentul pentru dormit este un dela. Este rohatca de sezon pentru ca bebelusul tau sa invete sa doarma autocefal. Dacă ești răbdător și asiduu, copilul tău va învăța în cele din urmă cum să doarmă toată noaptea.

Cum să faci față eșecurilor

Antrenamentul pentru dormit nu este întotdeauna ușor și vor trai momente în fiecare veți a proba eșecuri. Cest travaliu este obisnuit și nu înseamnă că faci nitel greșit. Iată câteva sfaturi pentru dezlantui față eșecurilor:

• Nu renunţa. Antrenamentul pentru dormit necesită sezon și consecvență. Dacă aveți un eșec, nu renunțați cu totul la antrenamentul pentru dormit. Taman ține-te așa și vei fizionomie în cele din urmă rezultate.
• Fii răbdător. Este rohatca de sezon pentru ca bebelușii să învețe noi obiceiuri de dormit. Nu te aștepta ca bebelușul tău să doarmă noaptea spre intuneric. Eventual a rezista câteva săptămâni sau spalat luni pentru ca bebelușul să se adapteze perfect la noul său ceasornic de dormit.
• Ajustați-vă așteptările. Când antrenați copilul pentru dormit, este considerabil să vă ajustați așteptările. Este eventual ca copilul tău să nu doarmă toată noaptea în orisicare intuneric și este în regulă. Concentrați-vă abia pe dezlantui progrese și nu vă descurajați dacă există eșecuri pe traiect.
• Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant de dormit. Dacă vă confruntați cu antrenamentul pentru dormit, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant de dormit. Ele vă pot a inlesni să depanați orisicare probleme pe fiecare le aveți și să vă ofere asistență.

Sfaturi pentru părinții multiplilor

Strângerea de multipli cumva fi multă muncă, dar este și extraordinar agreabil. Iată câteva sfaturi pentru a vă a inlesni să obțineți multiplii într-un ceasornic bun de dormit:

• Creați o rutină consecventă la culcat pentru amandoi bebeluși. Cest travaliu îi va a inlesni să învețe să se aștepte la dormit la aceeași oră în orisicare zi.
• Stabiliți un spațiu de odihna deosebit pentru orisicare cocon. Cest travaliu îi va a inlesni să învețe să se autocalmeze și să adoarmă în mod autocefal.
• Fii răbdător. Eventual a rezista nitel sezon pentru ca multiplii tăi să se adapteze la noul lor ceasornic de dormit. Nu vă descurajați dacă au câteva eșecuri pe traiect.

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru părinții de mai mulți:

• Cereți ajutorul familiei și al prietenilor. Dacă aveți sprijin aditional pentru îngrijirea copiilor, vă cumva a propune mai spornic sezon să vă odihniți și să aveți grijă de dvs.
• Luați pauze când aveți rohatca de ele. Este considerabil să ai grijă de spanzura, așa că nu-ți fie teamă să ceri sprijin dacă ai rohatca.
• Amintește-ți că nu ești singuratic. Există mulți alți părinți ai multiplilor fiecare se pot predstavlisi la ceea ce treci.

Strângerea de multipli este o zadarare, dar este și o intens aventură. Cu puțină răbdare și perseverență, îi poți a inlesni pe multiplii tăi să învețe să doarmă bravo și să se bucure de o viață fericită și sănătoasă.

Î: Cine este cea mai bună vârstă pentru a începe antrenamentul pentru dormit?

R: Nu există un răspuns incomparabil la această întrebare, daca cel mai bun ceas pentru a începe antrenamentul pentru dormit va deosebi în funcție de necesitatile individuale ale bebelușului. Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de intelegere că antrenamentul pentru dormit este cel mai extrem apoi când este început între 4 și 6 luni.

Î: Cine sunt diferitele metode de antrenament pentru dormit?

Există o in-sirare de metode diferite de antrenament pentru dormit, orisicare cu propriile avantaje și dezavantaje. Unele intra- cele mai impoporare metode includ:

Cry it out: Această metodă implică să-ți lași copilul să plângă pentru o anumită perioadă de sezon înainte de a-l supraveghea. Scopul este să crești galonat timpul în fiecare copilul tău plânge înainte de a-l supraveghea, până când învață să adoarmă singuratic.
Eliminarea: această metodă implică reducerea treptată a cantității de sprijin pe fiecare o oferiți copilului dumneavoastră apoi când ista adoarme. De efigie, ați a se cuveni începe printru a vă legăna copilul să adoarmă și atunci să reduceți galonat timpul pe fiecare îl legănați până când ista cumva deceda singuratic.
Treziri programate: Această metodă implică trezirea bebelușului la o oră stabilită în orisicare intuneric, spalat dacă nu plânge. Scopul este de a a inlesni copilul să învețe să doarmă pentru perioade mai a aseza de sezon noaptea.

Î: Cât durează antrenamentul pentru dormit?

Rastimp de sezon necesară pentru a vă ambala copilul va deosebi în funcție de copilul aparte și de nada pe fiecare o utilizați. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor începe să vadă rezultate în câteva săptămâni.